Communiquer pour mieux vivre...
Parmi les outils de la Méthode Espère® :
L'écharpe relationnelle
Dans toute relation nous sommes toujours 3:
-
moi
-
l'autre
-
la relation
Elle symbolise "le lien" entre 2 personnes
c'est de la qualité de la relation que dépendra la richesse de l'échange.
La visualisation externe est un outil puissant qui consiste à représenter matériellement et à montrer ce dont nous voulons parler.
Je montre ce dont je parle car je ne veux pas être confondu avec ce que je vis, ce que je dis, ce que je fais.
Quand le message est clairement visualisé, matérialisé, cela évite qu'il se perde dans ...Le discours
Le bâton de parole
Quand je prends et que j'ai le bâton de parole, je peux dire ce que je sens, ce que j'ai vu, ce que je pense et même ce que je sais!
Le bâton de parole signifie que j'ai quelque chose à dire et que je souhaite être entendu. Il confirme que je ne serai pas interrompu.
La symbolisation
C'est une façon de clore, de donner du sens à quelque chose qui était resté jusque-là en suspens dans l'inachevé, dans l'incomplétude ou dans le non dit
J'ai symbolisé l'amour que je n'ai pas pu donner à ma maman par cette belle plante et j'en prends soin.